食品
とても久しぶりの記事です。これからはスローペースにはなると思いますが、またぼちぼちを記事を書いていきたいと思っています。 投稿はとっても久々ですが、iHerbの購入は1ヶ月に１回くらいの割合で購入していました。 普段は日用品やスキンケア用品を購入…
《オリーブオイル》 jp.iherb.com このオリーブオイルはブログで何度も紹介してるくらいお気に入りになったものです。 それまでは普通にスーパーで売っているものを使っていたのですが、あまりオリーブオイルの風味が好きじゃなかった私がこれは美味しい！と…
今日はまたまたiherbでお買い物をしたのでご紹介していきたいと思います！とはいいつつほぼほぼリピート品なのですがそのくらい気に入ったものなのでご紹介させてください。 ちなみに私は大体月に1～2回くらいiherbでお買い物をしています。欲しい物があった…
今日は仕事はお休みなのですが、空き時間ができたので久々にスタバに来てみました。 昔、アフォガードフラペチーノが発売されていて、アフォガード好きな私としては1回飲んでみたいなと思っていたにもかかわらず期間を逃してしまっていたのですが、今回また…
今日はスーパーに売っている中でオススメの食パンを紹介します。 私は炭水化物大好きなので（笑）ご飯も好きだけどパンも結構買います。しかし、かかりつけのクリニックの先生にパンを食べるくらいならご飯食べた方がいいよと言われたことがあって、言われて…
今日はまたまたｉｈｅｒｂで注文をしていたものが届いたのでご紹介していきたいと思います。 もう何回もリピートしているものもありますが、リピートしているものには意味がある！ということで紹介していきます。 jp.iherb.com まずはマッドヒッピーの美容液…
みなさんはパンにはマーガリン派ですか？それともバター派ですか？ マーガリンにはトランス脂肪酸が含まれており最近ではマーガリンのメーカーのパッケージにはトランス脂肪酸の対策をアピールしているものが目立ちます。ただ、軽減の対策ということで全くゼ…
今月のお気に入り品 5月も終わりを迎えたので今月お気に入りになった商品たちを紹介していきたいと思います。 ちなみに今月購入したものが多いのですが、前から持っていたけど最近すごく気に入っているというものも含まれています。 まずは セブンイレブンの…
ファミリーマートのカフェラテとスノーボールクッキー 私は大体休日は、食品の買い出しに行ったり、掃除をしたり、夕食を作ったりしています。（共働きで子供もいないので家事は休みの日だけしか頑張っていません。） 休日になったらこのファミマのカフェラ…
(左)Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート (右)SAVASソイプロテイン100 ココア味 去年の年末くらいからダイエットと健康のためにプロテインを飲んでいるのですが、本当にプロテイン初心者なので種類や効果等わからないことがい…
前回はダイエットのためにすることとして ①食べない時間を一日の中で連続して14時間つくる ②タンパク質を摂取するためにプロテインを飲む ということを目標として掲げました。そしてこの２点が約１か月くらい継続して達成だ来たので第二段階に進みたいと思っ…
今日はおいしくて簡単で体に良いサラダを食べるために考えてみました。 まずはサラダというからには野菜とドレッシングにわけて考えていきたいと思います。 《ドレッシング》 ドレッシングは我が家では今までピエトロのドレッシング和風しょう味を愛用してい…
iherbで購入したオーガニックハニーとはちみつの効果・効能について紹介していきます。 まずはちみつの効能についてですが、本当に体に良い効果がいくつもあるのですが、私にとってうれしい効果をご紹介していきたいと思います。 ・血糖値の上昇がはちみつは…
私は、少し前からプロテインを飲んでいます。プロテインというと筋肉をつけたい人が飲むものというイメージがあったのですが、ダイエット中の人にもいいと聞いたので去年くらいからSAVASのソイプロテインを飲んでいました。 ザバス(SAVAS) ウェイトダウン チ…
Annie's Naturals オーガニック ケチャップ まず、私が今まで使っていた普通のスーパーで買ったケチャップの材料はこんな感じです。 ・トマト、糖類（砂糖・ぶどう糖果糖液糖、ぶどう糖）、醸造酢、食塩、たまねぎ、香辛料 そしてこのアニーズの材料はこちら…
Gaea グリーン & フルーティー エキストラバージンオリーブオイル 今日はこちらのエキストラバージンオリーブオイルのレビューをしていきたいと思います。 ちなみにエキストラバージンオリーブオイルはIOC（国際オリーブ協会）とJAS（日本農林規格）では基準…
今日はiherbで注文していたものが届いたので品物の紹介と買った理由をお伝えしたいと思います。 まずこちら Annie's Naturals オーガニック ケチャップ うちは今までカゴメのケチャップを使用していたのですが、オムライス等を作った時に私はケチャップを結…
